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四物汤补血调经 女人吃什么补血最快
时间:2017-02-23
来源:县区动态
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  •   多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。

      最牛的补血汤:补血快、皮肤嫩

      女人月经期,最好的补血汤就是四物汤了。味道比较不错,中药味也比较少。

      血虚型女性:四物汤

      血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营养的吸收能力著手。

    女人吃什么补血最快

      材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐

      做法:

      1)排骨洗净斩块,汆水捞起;

      2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

      3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

      功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

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